Intro
O Fitify ajuda mais de 20 milhões de utilizadores a treinar em casa com ou sem equipamento. Prepare-se para treinar e sentir-se bem com planos personalizados e uma vasta biblioteca de exercícios.
How It's Used
Treinos personalizados
Crie planos de treino à sua medida, focados nos seus objetivos e tempo disponível.
Variedade de exercícios
Aceda a mais de 900 exercícios de peso corporal e com equipamento para treinos dinâmicos.
Exercícios com equipamento
Use kettlebells, elásticos e outros para maximizar os seus resultados.
Planos de fitness
Siga rotinas semanais com treinos e sessões de recuperação de 15-25 minutos.
Latest App Updates
A equipa está sempre a trabalhar para tornar a sua experiência de treino ainda melhor e mais suave.
Refinamentos na performance da aplicação
Poderá notar um desempenho mais ágil em algumas secções.
Uma navegação mais fluida e uma experiência de treino sem interrupções.
Melhorias na biblioteca de exercícios
Alguns vídeos de exercícios foram atualizados.
Demonstrações mais claras para o ajudar a executar os movimentos corretamente.
Editor's Words
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