Intro
Acompanhe sua dieta e exercícios com o Tabelas Calóricas, um aplicativo para registrar ingestão e gasto de energia. Ele ajuda a entender seu balanço energético, facilitando a gestão do peso, seja para perder ou ganhar massa, sempre com foco em uma alimentação saudável e equilibrada.
How It's Used
Registrar Alimentos
Anote tudo o que come para monitorar calorias e nutrientes diários.
Contar Exercícios
Registre suas atividades físicas para acompanhar o gasto energético.
Verificar Nutrientes
Consulte valores nutricionais de alimentos e receitas para escolhas saudáveis.
Monitorar Progresso
Acompanhe seu peso e medidas corporais para visualizar sua evolução.
Latest App Updates
Novas atualizações estão focadas em refinar a experiência do usuário, tornando mais intuitivo o registro de suas refeições e atividades. Explore as melhorias que chegam com a versão mais recente.
Melhorias na navegação e interface do usuário.
Observe uma experiência mais fluida ao adicionar alimentos e registrar atividades.
Facilidade aprimorada no registro diário para um acompanhamento mais consistente.
Atualização do banco de dados de alimentos.
A base de dados de alimentos foi expandida e atualizada para maior precisão.
Informações nutricionais mais completas e precisas para suas escolhas alimentares.
Editor's Words
Uma ferramenta útil para sua jornada de bem-estar.
